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为庆祝“三八”国际劳动妇女节108周年，提高女性健康意识和心理健康水平，帮助广大女性树立健康生活理念、普及掌握相关卫生健康知识和解决应对情绪和心理问题的方法、技巧，提高工作效率，提升家庭幸福指数。3月7日上午，市妇联举办了“一讲堂四走进”女性心理减压及健康知识讲座，全市各乡镇、街道（村、社区），市直机关各部门，市属各企事业单位、非公企业170余名妇女聆听了讲座。

讲座特邀海西州委党校高级讲师于湘、海西州妇幼保健和计划生育服务中心主任彭淑君进行讲授，两位老师分别通过直观的图片、鲜明的事例、通俗易懂的语言，围绕女性普遍出现的心理问题及如何缓解调适心理压力和女性常见疾病及如何进行自我防治等，深入浅出、生动细致地为在座女同胞进行了专题辅导和专业性讲解，通过丰富有趣的小测试轻松愉悦地与女同胞互动，讲座贴近女性、贴近生活，帮助女性朋友走出健康认知误区，增强了自我保健意识和自我调节能力。

通过此次讲座，使在座女性朋友们在轻松愉悦的学习氛围中不仅掌握了科学缓解心理压力、疏导心理问题和预防女性疾病的方法、技巧，还在紧张工作之余缓解了心情，了解了许多有益的健康卫生知识，受到了现场女同胞的欢迎，为广大女性送上了一份贴心的节日关怀。（市妇联）